资源与延伸：官方、文本与视频

先看这里

本站是导读，不是来源。真正要读的书、要核对的教法，请以官方发布为准。下面每个链接都注明「是谁的内容」和「什么时候核对的」；外链打开后，你就离开了本站。

原书与官方

Siddhartha’s Intent（SI）

原书的出版方，也是本书中文版的官方来源。找书、找正式公告、找授权信息，都从这里开始。

• 链接：siddharthasintent.org（外部链接，非本站内容）
• 核对日期：2026-11-01
• 注意：本站不提供 PDF 深链。【TODO: 官方 PDF 深链待 Poling/SI 核实】

关于版本

不同印次、不同格式的页码与封面可能不同。本站引用只标章节，不标页码，就是这个原因。详见版本与下载说明。

佛教文本

以下站点提供藏传佛教文本的英译，部分有中文。它们是独立机构，与本站无关系；引用时请遵守各自的许可。

Lotsawa House

大量藏文典籍的现代英译，按主题与作者分类，个人学习可免费阅读。

• 链接：lotsawahouse.org（外部链接，非本站内容）
• 核对日期：2026-11-01
• 用途：核对书中提到的祈愿文、上师瑜伽等文本的出处

84000

致力于将藏文大藏经译为现代语言的长期项目，译文可在线免费阅读。

• 链接：read.84000.co（外部链接，非本站内容）
• 核对日期：2026-11-01
• 用途：查经论原文与术语的规范译法

Lion’s Roar

佛教视角的杂志与网站，文章面向一般读者。适合看西方作者怎么讲同一批概念。

• 链接：lionsroar.com（外部链接，非本站内容）
• 核对日期：2026-11-01
• 用途：延伸阅读；观点不代表本书立场

视频

YouTube 上有一个第三方讲说播放列表「佛前一盏灯」，覆盖本书前六章，共 17 集。

• 链接：YouTube 播放列表（外部链接，非本站内容）
• 性质：第三方讲说，非官方，授权状态未核实
• 本站的处理：只做文字提及与外链，不嵌入播放器，不下载、不转录、不重新上传
• 覆盖范围：前六章；后九章与附录没有对应视频

看视频时请留意：讲说者的理解不必等于原书。遇到冲突，以书为准。

本站的页面

如果你是从搜索引擎直接进来的，可能还没看到这些：

• 章节导读：17 篇，按主题筛选
• 练习库：正念、睡眠、发愿、自他交换等
• 陪伴与照护：临终现场、说什么、死后实务、照顾自己
• 术语表：读不下去时查词
• 常见问题：按阶段整理

外链政策

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